Un gruppo di ricercatori tedeschi, grazie all’analisi del capello di un gruppo di persone che avevano partecipato alle sedute, ha misurato una riduzione del livello del cortisolo del 25%

Intervista su RadioCapital (The Breakfast_Club). Minuto 1:53:00.

Bando (scadenza per la presentazione delle candidature 12 ottobre 2021) pubblicato al seguente indirizzo: https://unical.portaleamministrazionetrasparente.it/archi…
Durata: 4 mesi (le lezioni si terranno venerdì pomeriggio, sabato mattina)
Inizio attività didattica: novembre 2021
Il CAF è in fase di accreditamento presso l’Ordine degli Avvocati, degli Psicologi e degli Assistenti Sociali ai fini dell’attribuzione dei crediti formativi.

A Brescia parleremo insieme alla prof.ssa Castiglioni, Prof Spada e Mons. Canobbio di come l’Intelligenza Artificiale cambierà la medicina tradizionale.

La casa costituisce uno spazio ricco di significati, fisici ma anche simbolici ed emozionali: è un luogo che ha un importante valore affettivo, nel quale ci sentiamo protetti e dove possiamo essere pienamente noi stessi. Non per nulla è con l’espressione “sentirsi a casa” che si indica uno stato di agio personale e di benessere.

La parola equilibrio deriva dal latino, dai termini “aequus”, che vuol dire uguale, e “libra”, che vuol dire bilancia. Nell’accezione più propriamente classica, con equilibrio mentale ci si riferisce alla capacità dell’essere umano di trovare un’omeostasi tra le pressioni interne rispetto a quelle esterne. Per pressioni esterne intendiamo tutta quella infinita serie di dictat, valori, tradizioni, leggi (pubbliche o morali), norme, modelli, opinioni, simboli di cui è pieno il mondo che percepiamo con i nostri sensi e che rappresentano l’essere umano nella sua dimensione sociale. Per pressioni interne, invece, parliamo dei bisogni primari (cibo, sonno, sesso, protezione) e secondari (stima, socializzazione, autorealizzazione) che governano la nostra ricerca di piacere e di soddisfacimento, ma che contrastano con ciò che l’ambiente esterno autorizza o meno.

Il caldo ha effetti importanti sul nostro cervello e sulla nostra capacità di concentrarci: ne abbiamo parlato con un Antonio Cerasa

Quanto ci ha cambiati il lavoro ‘in smart’? Nuove regole conducono a nuove abitudini, sottolineate con l’ironia di attori come Giovanni Scifoni e divenute virali sui social. Quello che la satira mette in evidenza e che i più condividono, sono, tuttavia, problemi seri su cui interviene l’esperto Antonio Cerasa dell’Istituto per la ricerca e l’innovazione biomedica del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr-Irib).

Lo sport fa bene al corpo, alla mente e allo spirito: aiuta a mantenersi in forma, a perdere peso, a scaricare stress e ansia ed è il primo alleato del nostro umore. Eppure, per far sì che l’attività fisica apporti benefici è importante scegliere lo sport più adatto al proprio modo essere e al proprio stile di vita.